Uncategorized 【復活！】体調不良から学んだ「整える」大切さと、明日のハーフマラソンへの決意
皆さん、こんにちは。実は昨日、少し体調を崩してしまい、2日ぶりの更新となってしまいました。「体調を崩すとメンタルまで引っ張られてしまう」と改めて痛感した2日間でしたが、ようやく心身ともに復活です！今日は、そんな私の「回復の秘訣」と「これから...
2026-01
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Uncategorized コーヒーとAI、そして「勝負の3年間」について
皆さん、おはようございます。1月14日、ジャーナリング2日目を迎えました。今日は一緒に住んでいる妻が隣にいる中での記録です。少しばかりの緊張感はありますが、今日も頭の中をリセットしてスタートしたいと思います。朝の「モーニング」がくれる前向き...
Uncategorized 26歳、ラットレースから抜け出すための再始動。AIと歩む「思考の整理」
皆さん、こんにちは。かなり久しぶりのブログ更新になってしまいました。これまでなかなか筆が進まず、更新が滞っていたことを反省しています。このままではいけないと思い、今回から新しい試みを始めることにしました。それは、自分の音声記録（ジャーナリン...